Lá Skin
Niacinamide là gì trong mỹ phẩm? Thành phần giảm thâm sạm, tàn nhang, làm trắng da hiệu quả
Niacinamide là gì?
Niacinamide vitamin b3 là một loại vitamin hay còn được gọi là dẫn dẫn xuất vitamin B3 quan trọng có vai trò giải quyết các vấn đề về da như mụn, sạm màu, lão hóa, da mất nước, da đang trong tình trạng xuống cấp và có dấu hiệu mệt mỏi. Làn da của chúng ta được bảo vệ bởi một hàng rào có tên là ceramide (một loại chất béo tự nhiên), chất này đóng vai trò bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, duy trì sự săn chắc về giúp bề mặt da căng bóng.
Qua thời gian, tuổi già đi và chịu nhiều tác động của môi trường bên ngoài thì hàng rào tự nhiên này sẽ giảm dần khiến da bắt đầu gặp vấn đề. Thế nên cách củng cố màng chắn tốt nhất cho da là bổ sung hoặc kích thích sản sinh ceramide tự nhiên có trong cơ thể, và Niacinamide chính là một trong số ít các hoạt chất có khả năng kích thích sản sinh thành phần này trong da. Trong nghiên cứu cho thấy Niacinamide còn tăng sinh collagen, se khít lỗ chân lông, giúp làn da tươi trẻ và tươi sáng hơn. Ngoài ra, Niacinamide vitamin b3 rất lành tính bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Tham khảo ngay: Top Serum Niacinamide tốt nhất hiện nay
Những công dụng mà Niacinamide mang lại trong làm đẹp
Được xem là một trong những thành phần vàng trong việc giải quyết các vấn đề về da, Niacinamide ngày càng khẳng định rõ vị thế của mình trong việc làm đẹp. Hãy cùng điểm qua những công dụng thần kì mà Niacinamide mang lại:
- Giảm thâm sạm, tàn nhang, làm trắng da hiệu quả: Niacinamide hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn hình thành sạm da, thâm mụn, giúp làm sáng da và đều màu da. Khi tác động lên da, Niacinamide len lỏi vào bên trong các tế bào, ngăn cản việc sản sinh ra melanin mới đồng thời không gây ức chế hoạt động của tyrosinase, từ đó giảm được hình thành sạm da, thâm nám, dùng lâu dài sẽ giúp da bật tông trắng sáng hơn.
- Tăng khả năng miễn dịch cho da: Niacinamide còn có công dụng tuyệt vời đó là có thể tổng hợp được ceramide- một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ da chống lại những tác động bên ngoài, quá trình sừng hóa được ổn định ở trên da đồng thời còn giúp da có khả năng kháng sinh, chống lại các vi khuẩn đặc biệt gây mụn trên da.
- Cải thiện tình trạng lỗ chân lông: Niacinamide có tác dụng kiểm soát độ nhờn của da, giúp giảm thiểu tiết bã nhờn, đồng thời có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả, Nicotinamide có tác dụng làm tăng nồng độ các chất như ceramides và axit béo tự do giúp tăng cường , tạo rào cản để ngăn ngừa làn da mất nước . Từ đó cải thiện bề mặt da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm căng da, giảm nếp nhăn.
- Hạn chế bã nhờn, dầu trên bề mặt da:Khi hoạt động trên da Niacinamide tác động sâu vào trong từng gốc tế bào, điều tiết lượng dầu nhờn để làm sao phù hợp với tình trạng da của bạn.
- Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Thông qua việc bổ sung niacinamide, các tế bào da sẽ được sửa chữa, tăng cường chuyển hóa tạo ra các lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn. Đồng thời cũng giúp bảo vệ tế bào khỏi các tác hại từ môi trường nói chung, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
- Hỗ trợ xóa bỏ nếp nhăn: Làn da trong quá trình lão hóa sẽ có sự thay đổi lớn ở bề mặt. Lúc này bổ sung các sợi collagen và elastin là điều quan trọng, niacinamide có thể kích thích nguyên bào sợi lên đến 20% và collagen đến 54% giúp cải thiện lão hóa da, làm mờ các vết nhăn, tăng độ đàn hồi.
- Bảo vệ da chống lại tình trạng stress oxy hóa: Khi bôi lên da, niacinamide sẽ chuyển đổi thành NAD một chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh, chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào. Điều này vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của làn da bởi lẽ tác động của tia cực tím và các yếu tố ô nhiễm môi trường có thể làm đứt gãy sự liên kết tế bào.
- Trị mụn trứng cá:Đây cũng là công dụng cực hiệu quả của Niacinamide, nó có thể hỗ trợ giảm được các mụn mủ mụn sưng hoặc mụn viêm, dần dần làn da của bạn sẽ được chữa lành và cải thiện hơn rất nhiều.
Tham khảo: Niacinamide có tác dụng gì – Công dụng của niacinamide
Một số tác dụng phụ của Niacinamide khi không dùng đúng cách
Niacinamide là thành phần được các chuyên gia đánh giá là thành phần khá an toàn cho da và hoạt động ổn định nên không gây kích ứng cho da. Tuy nhiên ở một số trường hợp thành phần này cũng gây ra những kích ứng cho làn da mới bắt đầu sử dụng hoặc quá nhạy cảm với các thành phần của Niacinamide, những tác dụng trên da thường thấy khi sử dụng niacinamide có thể kể đến
- Da bị khô, mẩn đỏ và kích ứng: Khi apply Niacinamide lên da nhất là những vùng da nhạy cảm có khả năng Niacinamide gây nên những kích ứng nhẹ. Các triệu chứng bao gồm cả mẩn đỏ, căng tức, ngứa râm ran, châm chích hay bỏng rát, nghiêm trọng hơn là viêm da kích ứng.
- Làm da căng, khô, thô ráp: Nguyên nhân của việc này là cơ chế hoạt động của Niacinamide là điều tiết bã nhờn, hạn chế dầu tiết lên da mặt và bạn không dưỡng ẩm làn da kĩ nên làn da sẽ trở nên khô và căng rát hơn. Để khắc phục tình trạng này bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm cấp ẩm tốt an toàn trên da .
- Da bị nổi mụn li ti: Sở dĩ có hiện tượng da bạn bị nổi mụn li ti là do cơ chế hoạt động của Niacinamide là kiềm dầu, bã nhờn tiết lên da, tuy nhiên nếu trong một thời gian dài cơ chế này hoạt động nhưng bạn không có những bước dưỡng ẩm cho làn da thì việc sau đó làn da sẽ tự cấp ẩm cho mình bằng cách tiết thêm nhiều dầu và bã nhờn. Đây chính là nguyên nhân của yếu khiến di có tình trạng nổi mụn
- Da bị sạm, không đều màu : Hiện tượng này được ghi nhận khá ít các trường hợp khi dùng Niacinamide. Nguyên nhân của việc này là khi sử dụng Niacinamide làn da bạn sẽ mỏng hơn một chút và bạn không chống nắng kĩ càng nên khiến làn da bị thâm sạm
Cách sử dụng niacinamide để đạt hiệu quả cao
Thời điểm sử dụng B3 Niacinamide
Niacinamide vitamin b3 được xem là một phương thuốc cứu cánh thần kì cho chị em trong việc giúp hỗ trợ điều trị mụn mà còn giúp làm trắng da an toàn, hiệu quả. Chính vì thế, nếu da của bạn thuộc làn da thường , khỏe thì bạn có thể dùng hoạt chất này cả buổi sáng lân buổi tối nhưng nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên dùng vào buổi tối để tránh các tình trạng kích ứng da
Tần suất và nồng độ khi mới sử dụng B3 Niacinamide
Khi mới bắt đầu apply hoạt chất B3 Niacinamide lên da thì bạn nên chọn loại có nồng độ thấp từ 2-5% để làn da có thể làm quen với hoạt chất mới. Sau một thời gian làm quen có thể là 2 đến 3 tuần thì bạn nâng lên nồng độ 10% để hiệu quả được nhanh hơn
Nếu bạn muốn thử sức với nồng độ cao hơn như 15 đến 20 % thì bạn nên cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ dùng với tần suất thưa 1- 2 trong một tuần và quan sát thật kĩ những phản ứng của da để tránh những kích ứng không đáng có.
Sử dụng các sản phẩm có chứa từ 10% Niacinamide khi đã quen
10% là con số tối đa và là mức độ lý tưởng nhất để lựa chọn, bạn có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày để cảm thấy sự cải thiện trên làm da của bạn một cách rõ rệt.
- Bước 1: Làm sạch da bằng bông và nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt. Sau đó, bạn dùng nước hoa hồng thoa lên da để cân bằng độ pH cho da. Việc làm này khá quan trọng bởi nó có thể làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ serum niacinamide.
- Bước 2: Bạn lấy 2 – 3 giọt serum niacinamide thoa lên vùng da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Sau đó, bạn có thể tiến hành những bước chăm sóc da mặt tiếp theo.
Tham khảo cách sử dụng chi tiết: Cách dùng niacinamide cho người mới bắt đầu
Những lưu ý cần biết khi sử dụng B3 Niacinamide
Những thành phần không nên dùng chung với Niacinamide
Không nên dùng chung B3 Niacinamide với BHA hoặc AHA trong 1 thời điểm: Khi dùng chung thành phần AHA hoặc BHA với Niacinamide có thể gây kích ứng da với các dấu hiệu như mẩn đỏ, ngứa rát và thậm chí có thể nặng hơn đối với những người có làn da nhạy cảm. Nếu trong trường hợp bạn cần dùng cách loại hoạt chất trên thì hãy sử dụng cách nhau ít nhất 30 phút đối với làn da khỏe, còn đối với da thường và da nhạy cảm bạn nên dùng cách 2 – 3 giờ hoặc sử dụng cách ngày.
Tìm hiểu thêm: Cách kết hợp bha và niacinamide hiệu quả
Niacinamide và vitamin C cần tránh kết hợp hay sử dụng chung với nhau: Lý do là bởi, niacinamide có thể hoạt động tốt nhất ở môi trường có độ pH nằm trong khoảng từ 5,5 – 6,5, trong khi môi trường mà vitamin C cần lại có độ pH thấp hơn là 3,5, vì thế chúng không thể kết hợp với nhau để mang tới hiệu quả tích cực cho người dùng được. Nếu trong trường hợp bạn cần phải sử dụng cả hai thành phần trên thì tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng ở hai thời điểm cách xa nhau để đảm bảo an toàn và tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra.
Kết hợp Niacinamide với Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A rất đáng tin cậy với những tín đồ làm đẹp, nó có khả năng chống lão hóa và giảm các dấu hiệu tuổi tác trên làn da. Tuy nhiên, retinol lại dễ gây kích ứng da. Chính vì thế, người ta thường kết hợp retinol với b3 niacinamide để tạo thành một cặp đôi hoàn hảo. Để giải thích cho sự kết hợp hoàn hảo này do Niacinamide là hoạt chất lành tính và nó khả năng xoa dịu những kích ứng không đáng có mà retinol gây ra, ngoài ra bộ đôi này còn giúp tăng cường lớp hàng rào bảo vệ da cực hiệu quả
Xem chi tiết tại bài viết: Cách kết hợp Niacinamide và Retinol
Lưu ý khi dùng cho phụ nữ có thai
Niacinamide tuy là thành phần lành tính nhưng đối với những người phụ nữ đang mang thai nên hạn chế dùng vì chưa có chứng minh nào về việc Niacinamide không có ảnh hưởng gì đến em bé. trong trường hợp bạn muốn dùng thì có thể hỏi ý kiến của bác sĩ trước.
Tham khảo: Niacinamide có dùng cho bà bầu được không?
Một số lưu ý khác
Việc sử dụng kem chống nắng đầy đủ hằng ngày từ SPF 30 trở nên là rất cần thiết trong chu trình chăm sóc da. Bạn cần nên thử nghiệm Niacinamide trên một vùng da nhỏ trước để xem phản ừn sau đó mới apply toàn bộ gương mặt
Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng Niacinamide?
Dùng Niacinamide bao lâu thì phát huy hiệu quả
Thường thì các hoạt chất chăm sóc da trong đó có cả Niacinamide thì thời gian sớm nhất mà làn da bạn có thể nhận được sự thay đổi và hiệu quả rõ ràng đó là khoảng 1 tháng sau khi sử dụng hoạt chất Niacinamide lên trên da. Với những làn da có mụn nhẹ và các vết thâm không quá lâu năm thì da sẽ trở nên láng mịn và trắng sáng sau 1 tháng sử dụng hoạt chất, còn đối với những làn da dùng Niacinamide để làm thu nhỏ và se khít lỗ chân lông thì thời gian có thể lâu hơn khoảng chừng là 2 tháng sau khi sử dụng. Đối với những làn da có dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm nám hay đốm nâu thì thời gian điều trị của nó cũng sẽ kéo dài hơn vì đây là tình trạng hơi khó điều trị, da của bạn sẽ phải đợi khoảng từ 2 đến 3 tháng hoặc hơn thì các dấu hiệu lão hóa trên da sẽ dần được cải thiện.
Thời gian mà da có thể đạt hiệu quả ở trên nó cũng chỉ dừng lại ở mức tương đối, thời gian có thể rút ngắn hoặc kéo dài ra hơn phụ thuộc nhiều vào tình trạng cũng như cách bạn sử dụng hoạt chất Niacinamide và trong chu trình dưỡng da của mình. Để thời gian điều trị trên da được rút ngắn nhất thì bạn cần phải đảm bảo rằng lựa chọn được sản phẩm chứa Niacinamide phù hợp với làn da, sử dụng chúng đúng cách cũng như là hết sức lưu ý một số điểm để da đạt hiệu quả cao hơn mà tránh được các kích ứng không đáng có cho làn da. Và một điều quan trọng nữa mà bạn cần nên nhớ đó là hết sức kiên trì và không nên nóng vội vì cái gì từ từ thì cũng được bền và đẹp lâu hơn.
Niacinamide có bắt nắng không?
Niacinamide là hoạt chất nổi tiếng với công dụng bảo vệ da vì thế nó không những không bắt nắng mà nó còn bảo vệ làn da khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời. Dẫu vậy trước khi ra ngoài bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt hơn
Niacinamide có gây kích ứng không?
Niacinamide vitamin b3 là hoạt chất được các chuyên gia đánh giá là khá lành tính và an toàn cho da tuy nhiên vẫn ghi nhận số ít trường hợp kích ứng do Niacinamide và nguyên nhân chủ yếu là di không lựa chọn đúng nồng độ. Vì thế nếu là làn da mới bắt đầu hoặc da nhạy cảm thì nên lựa chọn nồng độ nhẹ để tránh các tác dụng phụ không đáng có. Nên nếu bạn có cách sử dụng hợp lý thì hãy yên tâm sử dụng Niacinamide mà không lo kích ứng
Cách Kết hợp Niacinamide và Ceramide
Cách Kết hợp Peptide và Niacinamide
Niacinamide vitamin b3 có làm trắng da?
Không chỉ chứa tia UVA và UVB, ánh mặt trời còn có tia hồng ngoại gây ảnh hưởng lên da. Tia hồng ngoại sẽ kích thích các gốc tự do tàn phá làn da từ bên trong, đồng thời thúc đẩy quá trình tăng sắc tố melanin và gây ra tình trạng nám do nội tiết. Ngoài việc bảo vệ da bạn không những tia cực tím cực hại kia nó còn giúp ức chế melanin ngăn sự hình thành những vết thâm sạm. Với cơ chế giảm sự bài tiết sắc tố melanin ngay từ các tế bào tạo sắc tố, Niacinamide được chứng minh là thành phần làm trắng da an toàn và có hậu quả lâu dài.
Niacinamide vitamin b3 có phục hồi da không?
Niacinamide vitamin b3 được xem là liều thuốc xoa dịu những làn da bị tổn thương do mụn, nó khá lành tính vì thế khi bôi lên những vùng da bị tổn thương nó hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn và ngày càng trở nên căng tràn sức sống hơn
Dùng Niacinamide bị kích ứng, ngứa rát và cách khắc phục
Đánh giá bài viết
