Niacinamide có tác dụng gì cho làn da của bạn?
Nếu bạn là tín đồ về mỹ phẩm thì chắc không còn quá xa lạ với hoạt chất Niacinamide về những hiệu quả mà nó đem lại trong quá trình điều trị các vấn đề về da. Và cũng bởi những công dụng thần kì đó mà Niacinamide ngày càng được đưa nhiều vào các dòng mỹ phẩm làm đẹp và luôn được mọi người ưu ái đưa vào quy trình skincare của mình. Vậy tác dụng của Niacinamide mang lại cho làn da của bạn là gì thì hãy cùng shop mỹ phẩm Lá Skin tìm hiểu ở bài viết này nhé!
Niacinamide có tác dụng gì cho da của bạn
Tác dụng của Niacinamide giúp cải thiện tình trạng lão hóa da, nếp nhăn trên da
Tình trạng lão hóa da xuất hiện là do các mô liên kết trong da bị đứt gãy, da không sản sinh đủ lượng collagen và elastin nên gây da tình trạng bị thiếu hụt trong cấu trúc tế bào đây cũng chính là lý do hình thành tình trạng lão hóa trên da
Theo nghiên cứu cho rằng thì Niacinamide 10-15% giúp tăng khả năng sản sinh collagen, thúc đẩy sự liên kết giữa các tế bào trong da từ đó giảm thiểu những dấu hiệu lão hóa trên da như vết chân chim các nếp nhăn cũng mờ đi rõ rệt.
Top sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay
Top kem chống nắng có chưa Niacinamide tốt nhất
Tác dụng của Niacinamide giúp giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da, làm đều màu da
Công dụng nổi bật của Niacinamide là hạn chế tối đa tình trạng tăng sắc tố da. Niacinamide ở nồng độ từ 2-4 % khi hoạt động sẽ giúp giảm sự sản sinh melanin trong cơ thể, làm sáng các vùng da thâm sạm nhờ khả năng tăng sản xuất collagen cũng nhừ đó mà tình trạng thâm, nám, sạm da được giảm đáng kể chỉ sau bốn tuần khi dùng với hoạt chất này trong việc chăm sóc da.
Nhờ tác dụng này của Niacinamide nên hầu như các sản phẩm trị thâm và nám đều có thể có niacinamide trong bảng thành phần. Bạn cũng có thể dùng nồng độ niacinamide 5% để hỗ trợ làm mờ vết thâm hiệu quả hơn
Tác dụng của Niacinamide giúp tăng khả năng chống oxy hóa cho làn da
Khi niacinamide đi sâu vào trong da nó giúp liên kết các tế bào trong da tạo nên một hàng rào vững chắc bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, bụi bẩn,..Và cũng chính tác dụng này giúp làn da sản sinh ra các hoạt chất chống oxy hóa để da luôn khỏe mạnh trắng sáng hơn từng ngày.
Tác dụng của Niacinamide giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp da luôn mịn màng căng bóng
Khi Nacinamide tác động lên da, tạo cho da một hàng rào bảo vệ vững chắc và cũng chính điều đó giúp da ngăn cản hơi nước thoát ra làm cho làn da lúc nào cũng căng mịn và ẩm ướt.
Hạn chế việc tiết dầu thừa trên da
Niacinamide được biết đến là hoạt chất có khả năng điều tiết lượng dầu nhờn cực hiệu quả kể cả da khô hay da dầu. Khi Niacinamide tác động lên da nó đi sâu vào trong từng tế bào tác động mạnh các các tuyến gây nên dầu nhờn để điều chỉnh lượng dầu mà các tuyến dầu nhờn sản xuất hạn chế tình trạng việc điều tiết quá nhiều gây nên tình trạng bóng nhờn hoặc nổi mụn trên da hoặc điều tiết bã nhờn quá ít khiến da không đủ độ ẩm
Công dụng của Niacinamide giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh
Ô nhiễm môi trường, tia UV có thể là nguyên nhân phá vỡ sự liên kết giữa các tế bào việc này ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng của da. Nhờ hoạt chất niacinamide mà các tế bào bảo vệ được hình thành, hạn chế tối đa tác động của môi trường đến cơ thể. Đồng thời, sử dụng niacinamide trong thời gian dài giúp cải thiện sự kết nối và trao đổi chất của tế bào, tạo ra các tế bào khỏe mạnh duy trì làn da căng mịn trẻ trung
Công dụng của Niacinamide giúp hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá.
Niacinamide có thể được dùng để trị tình trạng mụn trứng cá nặng, đặc biệt là các loại mụn dạng viêm như mụn sần và mụn mủ. Theo thời gian, bạn sẽ cảm nhận làn da ít bị tổn thương hơn và cấu trúc da dần được cải thiện.
Một số tác dụng khác của Niacinamide
Tạo hàng rào bảo vệ giúp da tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường: Niacinamide giúp sản sinh ra các tế bào mới đồng thời tăng sản sinh lượng Collagen giúp da chắc khỏe từ sâu bên trong tránh các tác động sâu vào làn da do môi trường bên ngoài
Giảm thiểu mẩn đỏ và vết thâm cho da
- Thành phần này có khả năng làm giảm chứng viêm, và dịu đi các vết mẩn đỏ của da do chàm, mụn và các tình trạng viêm da khác.
- Cải thiện tình trạng lỗ chân lông: Niacinamide điều tiết được lượng dầu nhờn trên da vì thế lỗ chân lông trên da được thu nhỏ giúp da mịn màng hơn
Một số cách bạn cần biết để có thể phát huy được tối đa công dụng của Niacinamide
Chú ý liều lượng Niacinamide mỗi khi dùng
Việc sử dụng Niacinamide bao nhiêu cho một lần còn tùy thuộc vào từng loại da và vấn đề mà mỗi người đang gặp phải. Tuy nhiên, không phải cứ bôi nhiều là tốt, sử dụng một liều lượng vừa đủ vừa khiến làn da hấp thu được hết dưỡng chất mà không gây lãng phí sản phẩm. Ví dụ đối với các sản phẩm serum Niacinamide bạn chỉ cần lấy 1 đến 3 giọt tùy theo bề mặt da rồi thoa đều lên toàn bộ còn kem dưỡng chỉ cần lấy 1 lượng như đồng xu nhỏ rồi tán đều lên bề mặt da
Thời gian sử dụng Niacinamide
Việc các sản phẩm dưỡng da chứa hàm lượng Niacinamide sẽ có những thời gian sử dụng khác nhau, việc bạn cần làm là hãy tham khảo hướng dẫn sử dụng để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm.
Tùy theo từng các thể của Niacinamide để bạn có những cách aplly khác nhau lên làn da ví dụ Niacinamide được điều chế dưới dạng serum thì bạn nên thoa trước kem dưỡng và đợi tầm khoảng 15p để các tinh chất thấm sâu hơn vào trong da trước khi sử dụng các bước kem dưỡng tiếp theo. Vì là thành phần lành tính nên Niacinamide có thể dùng cho cả sáng lẫn tối
Cách sử dụng niacinamide với AHA/BHA
Niacinamide là hoạt chất hoạt động hiệu quả trong môi trường trung tính( độ ph từ 5.5 đến 6.5) mà dòng AHA và BHA – là những hoạt chất có tính acid cao, nó phá vỡ môi trường trung tính cần có để Niacinamide phát huy công dụng. Do đó, các bạn không nên dùng niacinamide cùng lúc với những hoạt chất này. Các bạn có thể tham khảo 2 cách dưới đây để bổ sung bước AHA và BHA trong quy trình chăm sóc da:
- Sử dụng hai hoạt chất ở hai thời điểm khác nhau trong ngày ( đan xen sáng – tối): Việc này sẽ tránh được những kích ứng không đáng có khi trộn lẫn 2 hoạt chất này. Bạn có thể cân nhắc sử dụng niacinamide vào buổi sáng và AHA/BHA vào buổi tối. Do hoạt chất acid như AHA/BHA có tác dụng loại bỏ tế bào chết, khiến da nhạy cảm hơn.
- -Sử dụng cách nhau 30 phút: Bằng phương thức này, bạn sẽ cho thành phần thời gian thấm vào da và giữ được độ pH ổn định.
Cách sử dụng niacinamide với vitamin C
Khi sử dụng hai hoạt chất Niacinamide và chung với nhau bạn cũng nên có một số lưu ý để tránh tình trạng hai hoạt chất không phát huy được hết công dụng của mình. Đây đều là hai hoạt chất tốt cho làn da tuy nhiên môi trường hoạt động của chúng lại khá khá nhau, Vitamin C chỉ có thể hoạt động tốt trong môi trường có độ pH từ 3 – 3.5 còn Niacinamide là 5.5 -6 vì thế bạn nên tách rời thời gian sử dụng hai hoạt chất này .Bạn vẫn có thể sử dụng cùng lúc hai sản phẩm này bằng cách đan xen hoặc cách thời gian sử dụng như đối với AHA/ BHA để hoạt chất nào cũng phát huy hết hiệu quả của mình.
Cân bằng độ Ph cho làn da
Niacinamide là hoạt chất hoạt động tốt nhất và phát huy được hết công dụng của mình chỉ khi nó được ở trong môi trường có độ Ph từ 5.5 đến 6.5 ( môi trường trung tính) vì thế trước khi sử dụng sản phẩm này điều đầu tiên bạn cần làm là cân bằng độ Ph cho da bằng cách sử dụng các loại toner dịu nhẹ cho làn da
Một số tác dụng phụ khi sử dụng Niacinamide
Niacinamide khi dùng thường khá an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng Niacinamide gặp những tác dụng phụ cũng không phải là không có nhất là đôi với những người có làn da nhạy cảm hay bệnh nền
Một số các tác dụng phụ thường thấy khi sử dụng Niacinamide:
- Da bị khô, mẩn đỏ và kích ứng
- Làm da căng, khô, thô ráp
- Da bị nổi mụn li ti
- Da bị sạm, không đều màu
Để hạn chế việc bị tác dụng phụ khi sử dụng Niacinamide , bạn có thể tham khảo cách sau:
- Bôi một lượng sản phẩm có kích cỡ khoảng một đồng lên cẳng tay của bạn.
- Đợi trong vòng 24 giờ.
- Nếu da bị mẩn đỏ, ngứa hoặc sưng tấy, hãy rửa sạch vùng da đó và ngừng sử dụng sản phẩm.
Còn nếu bạn không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn có thể apply sản phẩm lên các vùng da khác một cách an toàn.
Cách Kết hợp Niacinamide và Ceramide
Cách Kết hợp Peptide và Niacinamide
Có thể bổ sung Niacinamide bằng những cách nào ?
Là hợp chất tốt cho sức khỏe, Niacinamide cũng xuất hiện khá đa dạng xung quanh chúng ta. Việc bổ sung Niacinamide vào cơ thể sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện nhanh chóng
- Bổ sung Niacinamide bằng các thực phẩm hằng ngày: Vitamin B3 có rất nhiều trong những thực phẩm hằng ngày và bạn có thể bổ sung chúng qua đường ăn uống, một số loại thực phẩm có chứa vitamin b3 bạn có thể bổ sung như trứng, ngũ cốc, rau xanh, đậu, cá, sữa,…
- Hiện nay Vitamin b3 hay còn gọi Niacinamide ngày càng được đưa vào phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp vì những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại cho làn da. Hãy căn cứ vào tình trạng và loại da của mình để lựa chọn sản phẩm Niacinamide phù hợp cho bạn nhé
Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng Niacinamide
Dùng Niacinamide bị kích ứng, ngứa rát và cách khắc phục
Dùng Niacinamide bị nổi mụn: Nguyên nhân và cách khắc phục?
Niacinamide có trị thâm không?
Đây được xem là khắc tinh của làn da thâm mụn, khi Niacinamide tác động vào da nó sẽ ức chế sắc tố melanin sản sinh làm cho việc hình thành các đốm nâu thâm sạm trên da giảm đi rệt, đồng thời còn tăng sản sinh ra collagen giúp da thêm trắng sáng chắc khỏe hơn. Quan trọng hơn cả, Niacinamide cực kì an toàn và phù hợp với cả làn da đang có mụn hay da nhạy cảm. Nó là hợp chất rất lành tính giúp chống oxy hóa, chống lão hóa và xây dựng hàng rào bảo vệ giúp da khỏe mạnh hơn.
Niacinamide có đẩy mụn không?
Được biết đến là thành phần điều trị hiệu quả các vấn đề về thâm mụn sạm nám, Niacinamide còn có một tác dụng thần kì đó là hỗ trợ điều trị mụn cho làn da. Là một thành phần lành tính nên khi sử dụng cho làn da có nhiều mụn cũng sẽ không gây kích ứng mà nó còn hỗ trợ làm dịu các nốt sưng đỏ ở mụn. Đồng thời, hoạt chất này giúp cho quá trình ngăn ngừa mụn tái phát và làm dịu mụn viêm, từ đó làm se cồi mụn nhanh hơn.