Cách sử dụng AHA mang lại hiệu quả cao cho làn da của bạn

AHA được ví như dược liệu thần kỳ cho làm da khi mà nó giải quyết các vấn đề khó nhằn như mụn, sạm da, lão hóa da và cả những nốt thâm mụn lâu ngày. Đây được xem là một trong những vũ khí lợi hại triệt tiêu các tác động xấu lên da tuy nhiên nó cũng sẽ gây ra tình trạng kích ứng da nếu không biết cách sử dụng AHA đúng cách đúng khoa học. Vậy đâu là cách sử dụng AHA đúng cách và mang lại hiệu quả cao cho làn da hãy cùng bài viết tìm hiểu nhé!

AHA là gì trong mỹ phẩm? Thành phần dưỡng trắng, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả 

AHA có tác dụng gì – Công dụng của AHA 

Cách sử dụng AHA để trị mụn, đẩy mụn? 

Cách phân biệt các loại AHA? 

Những đối tượng phù hợp với hoạt chất AHA

    

AHA hoạt chất có cơ chế hoạt động khá mạnh trên làn da và không phải làn da nào cũng có thể sử dụng hoạt chất này. Chính vì thế, các sản phẩm chứa AHA phù hợp sẽ phù hợp với một số đối tượng sau:

• Làn da không đều màu hoặc có các khuyết điểm về sắc tố da như sạm nám, tàn nhang, đốm nâu…
• Da đang gặp các vấn đề về mụn
• Làn da khô ráp, sần sùi
• Da lão hóa sớm với các nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa khác xuất hiện nhiều

Những đối tượng được kể trên sẽ áp dụng cho những làn da khỏe và không có những tiền sử kích ứng. Nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm và đang gặp những vấn đề trên thì bạn nên apply hoạt chất vào vùng da nhỏ trước để xem mức độ phản ứng ra sao hoặc có thể hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu để hạn chế mức thấp nhất việc kích ứng xảy ra trên da.

Cách dùng AHA mang lại hiệu quả cao cho làn da

AHA là hoạt chất có khả năng gây kích ứng cho làn da nhưng hiệu quả mang lại cho làn da của hoạt chất này cũng không phải dạng vừa. Vậy cách dùng AHA như thế nào để vừa phát huy hết công dụng của AHA vừa làm giảm nguy cơ gây kích ứng cho da thì bạn có thể tham khảo cách sử dụng sau:

• Trước khi sử dụng AHA

Việc sử dụng bất kỳ sản phẩm có chứa AHA hoặc bất kì các sản phẩm mỹ phẩm nào khác thì bạn vẫn phải luôn luôn tìm hiểu kĩ thành phần cũng như khả năng gây kích ứng của sản phẩm đó. Đồng thời bạn luôn phải đảm bảo trong quy trình chăm sóc da hằng ngày của mình luôn luôn có đủ 3 bước cơ bản là làm sạch da chuyên sâu – dưỡng ẩm đầy đủ – thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Bước tiếp theo trước khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA thì bạn phải biết da bạn thuộc tuýp da nào và tình trạng da ra sao để lựa chọn nồng độ AHA cho phù hợp. Việc này không chỉ rút ngắn thời gian điều trị làn da cho bạn mà nó còn hạn chế mức thấp nhất gây kích ứng da. Nồng độ thích hợp cho làn da tập làm quen với AHA là ở mức 4%.  Sau khi làn da đã thích nghi được và quen với hoạt chất mới thì có thể tăng nồng độ lên cao hơn những không được vượt quá nồng độ 10%, còn đối với nhưng nồng độ cao hơn thì cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ

• Trong khi sử dụng AHA

Đây được xem là quá trình quan trọng quyết định đến vẻ đẹp làn da của bạn.Khi đã lựa chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng cũng như loại da mihf sở hữu thì việc bạn cần làm tiếp theo là lên một quy trình chuẩn

Bước 1: Trước khi apply hoạt chất AHA lên vùng da mặt thì bạn phải luôn đảm bảo da mặt của bạn đã được vệ sinh sạch sẽ bằng cách sử dụng các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ những bụi bẩn bã nhờn trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất mới thẩm thấu nhanh chóng, làn da sẽ được làm sạch tối ưu. Nếu làn da của bạn trang điểm hay bạn muốn sạch sâu hơn thì nên sử dụng bước tẩy trang trước rửa mặt

Bước 2: Sau khi làn da đã trở nên sạch sẽ hơn thông thoáng hơn sau ngày dài bận rộn thì bước tiếp theo sẽ là làm cho làn da trở nên mềm dịu hơn,cân bằng độ Ph cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm toner. Việc này cũng rất đơn giản bạn chỉ cần việc thấm một ít toner lên bông tẩy trang sau đó thoa đều lên vùng da mặt, vỗ nhẹ để các dưỡng chất đi sâu hơn vào da và hỗ trợ da trong việc hấp thụ nhiều dưỡng chất có trong các kem dưỡng serum khác.

Bước 3: Sau khi làn da đã được làm sạch và độ pH đã được cân bằng thì bước tiếp theo là apply AHA lên da, lúc này AHA sẽ hấp thụ vào da tốt nhất. Vậy nên, thời điểm sử dụng AHA tốt nhất là sau bước rửa mặt, thoa toner và trước bước dưỡng ẩm.

Khi apply AHA lên da mặt bạn không nên dùng quá nhiều lượng mà chỉ cần thoa một lượng nhỏ AHA rồi thoa đều lên khắp mặt hoặc những vùng da bị mụn với tần suất thưa có thể là hai ngày một lần để làn da quen dần với hợp chất mới. Trong quá trình sử dụng nên thường xuyên kiểm tra xem da có xuất hiện dấu hiệu bất thường gì không rồi hẳn tăng tần suất sử dụng lên nhé.

• AHA trong quy trình skincare

Một lưu ý khá quan trong là các sản phẩm chứa AHA nên sử dụng vào buổi tối để tránh những tác động xấu của môi trường lên làn da.Trong quy trình skincare hàng ngày, các sản phẩm chứa AHA nên được sử dụng sau các bước làm sạch và trước bước dưỡng da, theo thứ tự:

Tẩy trang – Rửa mặt –  Toner – Sản phẩm chứa AHA – Serum (sau khi sử dụng sản phẩm chứa AHA từ 5-10 phút) – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng (ban ngày)

Tham Khảo:

• Cách kết hợp AHA với Vitamin C 
• Cách kết hợp AHA và Retinol 
• Cách kết hợp AHA và Niacinamide 
• Cách kết hợp AHA với BHA mang lại hiệu quả cao 

Những lưu ý khi sử dụng AHA

AHA là một hoạt chất có cơ chế hoạt động khá mạnh và nó sẽ có những phản ứng phụ nếu bạn sử dụng không đúng cách. Vì thế khi sử dụng AHA bạn cần chú ý những điều sau để tránh khỏi những ảnh hưởng không đáng có cho da.

• Lựa chọn nồng độ AHA phù hợp cho làn da

AHA có nhiều nồng độ khác nhau phù hợp với nhiều tình trạng da khác nhau, nồng độ của AHA  hoạt động là khoảng từ 5% đến 20%. Với những nồng độ thấp thì bạn có thể tùy chọn theo tình trạng da còn với nồng độ 20% khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Từng nồng độ của AHA đều mang trong mình những công dụng khác nhau phù hợp với từng loại da khác nhau vì thế bạn phải chọn cho mình được một nồng độ AHA phù hợp với các vấn đề về da của mình. 

AHA ở nồng độ từ 2% đến 5%, sẽ giúp làn da loại bỏ đi tế bào chết cho da, giúp da được căng bóng mịn màng. AHA ở nồng độ từ 5% đến 10%, AHA còn giảm thiểu những tác nhân gây nên lão hóa da, thâm sạm trên da giúp da trở nên tươi trẻ, khỏe khoắn hơn

AHA có nồng độ từ 10% đến 15% thì có tác dụng tốt cho làn da trong việc giảm và làm mờ các nốt thâm sạm và đốm tàn nhang trên da. với những nồng độ AHA cao hơn thì chỉ nên sử dụng khi có đơn thuốc của bác sĩ để đảm bảo không bị kích ứng hay tác dụng phụ. 

• Sử dụng AHA với liều lượng phù hợp

Đối với những làn da mới thì việc thích nghi với hoạt chất AHA là điều vô cùng quan trọng, khi mới bắt đầu dùng thì liều lượng được khuyên dùng là 2 lần trong một tuần  Sau đó, bạn có thể tăng dần lên nhưng cũng chỉ nên sử dụng cách ngày đối với các sản phẩm có nồng độ thấp. Còn với các sản phẩm có nồng độ cao, bạn nên nghe theo lời dặn của bác sĩ khi sử dụng. Tuy vậy, bạn vẫn không nên sử dụng AHA hằng ngày, nó có thể làm cho da bạn yếu đi, dễ bị kích ứng hơn và mỏng hơn. 

• Cấp ẩm cho da khi sử dụng AHA

Trong quá trình sử dụng AHA vì AHA là dạng acid khá là háo nước nên vì thế trong suất quá trình dùng làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn dễ xuất hiện tình trạng bong tróc

Những dòng AHA ở nồng độ thấp như 2% 5 % thì mới có tác dụng giữ độ ẩm cho da. Nhưng nếu chỉ mỗi AHA sẽ không cung cấp đủ độ ẩm cho da nên bạn có thể bổ sung thêm độ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng dịu nhẹ, thành phần đơn giản. 

Đối với những AHA có nồng độ cao hơn thì nó sẽ làm cho da khô hơn vì cơ chế hoạt động của nó mạnh hơn tác động sâu hơn. Những dạng AHA có nồng độ cao như ở nồng độ 10 % sẽ khiến làn da dễ kích ứng hơn nếu không được bảo vệ kĩ trước ánh nắng và không dưỡng ẩm đầy đủ 

• Sử dụng kem chống nắng khi ra đường

Chống nắng luôn là một điều bắt buộc trong các chu trình dưỡng da vì ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Khi sử dụng AHA lên da, lớp da sừng bị loại bỏ vì thế da sẽ trở nên yếu và nhạy cảm và dễ tổn thương hơn trước ánh nắng vì thế mà bạn phải chống nắng đầy đủ, giúp da đủ sức chống lại những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.

• Những sản phẩm không nên kết hợp với AHA

Khi sử dụng AHA trong quá trình điều trị da mặt thì bạn cũng nên tránh những sản phẩm chứa niacinamide, retinol hoặc vitamin C vì khả năng kích ứng trên da dễ xuất hiện hơn. Nếu có sử dụng những sản phẩm này, bạn nên điều chỉnh routine chăm sóc da với các hoạt chất cách ngày hoặc xen kẽ sáng tối để tránh da quá tải và có những phản ứng không mong muốn.

• Một số lưu ý nhỏ khác

Tuyệt đối không dùng các sản phẩm chứa AHA cho trẻ em

Luôn luôn phải nhớ che chắn kĩ càng và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài đường vì khi sử dụng AHA làn da sẽ rất nhạy cảm và dễ tổn thương trước các tác nhân môi trường, đặc biệt là tia UVA, UVB. 

Không dùng khi da đang có vết thương hở hoặc bị cháy nắng

Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng AHA

• AHA có dùng được cho bà bầu hay không?

AHA là một hoạt chất hoạt động khá mạnh trên da và có khả năng gây kích ứng vì thế nó được khuyến cáo là không nên dùng cho bà bầu. Tuy nhiên nếu dùng với một nồng độ nhỏ hơn 8% Axit Alpha Hydroxy (AHA)  đây là nồng độ được các chuyên gia kiểm tra là phù hợp để sử dụng đối với thai phụ. Vì vậy, các mẹ bầu có thể cân nhắc khi dùng các sản phẩm AHA chứa axit glycolic hoặc axit lactic dưới 8% để trị mụn hoặc tẩy da chết trong thai kỳ nhé.

• AHA kết hợp với gì?

• Kết hợp AHA và vitamin C

AHA và vitamin C khi kết hợp với nhau sẽ giúp da được mịn màng, trắng sáng, giảm thâm nám và sẹo mụn hiệu quả. AHA với công dụng loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh collagen, vitamin C với thành phần chống oxy hóa và dưỡng da trắng sáng. Vậy nên khi dùng chung sẽ mang đến làn da khỏe đẹp rạng ngời.
Để kết hợp hai hoạt chất này với nhau, bạn cần chú ý đặc biệt các nguyên tắc sau:

– Không sử dụng cùng lúc AHA và Vitamin C cùng lúc.

– Nên tách việc sử dụng AHA và Vitamin C vào buổi sáng và buổi tối nhưng nếu bạn muốn kết hợp chúng trong quy trình có thể sử dụng AHA khoảng 10 phút rồi apply Vitamin C lên da.

– Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

– Với làn da nhạy cảm dễ kích ứng hoặc có mụn viêm sưng thì tuyệt đối không dùng chung.

• Kết hợp AHA và Hyaluronic Acid

Bộ đôi AHA/BHA và Hyaluronic Acid sẽ là bộ đôi siêu hiệu quả trong việc cấp ẩm tốt cho làn da. AHA/BHA giúp tẩy đi lớp tế bào chết cứng đầu giúp lỗ chân lông được thông thoáng việc đó cũng sẽ giúp Hyaluronic Acid sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong, mang hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội.

Lưu ý: Sử dụng AHA sau khoảng 15 – 20 phút rồi apply Hyaluronic Acid lên da.

• Kết hợp AHA/BHA với Retinol

AHA/BHA được biết tới là những thành phần loại bỏ tế bào chết còn Retinol là một chất chống oxy hóa mạnh, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, loại bỏ lớp sừng hiệu quả. Bởi vậy, nếu sử dụng xen kẽ những thành phần này sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt cho làn da. Nhưng bạn cũng cần lưu ý khi kết hợp hai hoạt chất này vì hai hoạt chất này đều là những hoạt chất mạnh vì thế khi apply lên da hãy thoa BHA/AHA trước, sau đó để khoảng 30 phút rồi mới apply Retinol để tránh kích thích, ửng đỏ. Với những làn da nhạy cảm thì không nên kết hợp các hoạt chất này.

• Dùng AHA ở nồng độ nào là phù hợp?

Nhờ tính dễ hấp thu và hạn chế kích ứng, AHA có thể phát huy hiệu quả khác nhau ở nhiều nồng độ khác nhau:

Từ 2 – 5%:  Nồng độ này AHA có thể loại bỏ đi các lớp tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ việc điều trị mụn. Ngoài ra, AHA ở mức độ này còn có thể hỗ trợ điều trị da khô.
Từ 5 – 10%: AHA ở nồng độ này giúp da cải thiện những vấn đề như da sạm, lão hóa da hay da nhăn nheo không được mịn màng
Từ 12 đến 15%: Điều trị tốt cho những làn da bị mụn và sẹo nặng

Nếu bạn sở hữu một làn da khỏe thì bạn có thể sử dụng AHA có nồng độ từ 5% để làn da có thời gian thích nghi cũng như các hiệu quả có thể thấy rõ hơn trên da. Ở nồng độ 10% thì da sẽ hoạt động tốt hơn rất nhiều và mang lại ít kích ứng hơn , nồng độ từ 12% dành cho những bạn da khỏe và đã từng sử dụng AHA ở nồng độ thấp hơn.

Với những sản phẩm AHA ở nồng độ trên 20% thì chỉ có thể sử dụng khi có sự giám sát khắt khe của các chuyên gia hoặc bác sĩ hoặc được làm tại các thẩm mỹ viện uy tín chuyên nghiệp để tránh những kích ứng không đáng xảy ra

Nên bôi AHA trên nền da ẩm hay da khô?

AHA là một dạng acid và nó rất nhạy cảm với thành phần nước vì thế khi bôi AHA lên nền da ẩm, ướt, nó có thể khiến da dễ bị kích ứng hơn nhất là với cơ địa là da nhạy cảm.Vì vậy,  cách tốt nhất dành cho bạn là hãy lau khô da mặt trước khi bôi AHA lên mặt để tránh những kích ứng không đáng có.